如果不是托恩-洛克霍夫提醒,他都忘记了进行力量训练。
之前,挪威医学团队给出的训练计划,让他在日常训练中额外加入两天间歇和力量训练,能有效地提升耐力、力量和爆发水平,同时不会额外增加体重。
如今也渐渐看到了成效,他的肌肉明显更紧实。
2015年3月5日。
德国杯1/8决赛在莱比锡红牛竞技场举行。
“RB莱比锡的基米希踢的很灵性,他在过掉了塞巴斯蒂安容后,过顶长传到狼堡禁区后点!”
“但前插的博尔森慢了一步!”
“听说斯图加特将在赛季结束启动回购条款,并以接近700万欧元的价格把他卖给拜仁慕尼黑!”
“.”
“上场比赛没怎么出场的秦铭,今天看起来状态很不错,想来是有了足够的休息时间!”
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