之前她们还不怎么会这样跑，每次都很害怕。
萧念念看到她们最近学的不错，又教了几个动作。
“你们现在可以学这几个动作了，这边这几个可以跳，那边围住了的，还不可以...”
萧念念继续给队员们展示着。
女队队员训练过后，又是一队的队员们。
萧念念每天在队里的话，会在一二三队每个队教一个小时左右，有时候是带着教官们官们教。
但是女队队员，萧念念每天至少教三四个小时。
下午的时候，萧念念去了一队。
冯军他们输了后，心里都有些不舒服，和一队一起训练后，何大队长要求他们听从大队教官们的话。
训练了一两个小时后，冯军发现，现在来训练他们的教官，竟然是那个贺瑞。
“陆景，这个贺瑞是你们特种大队的教官，你怎么能让他装作队员和我们比赛...”
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